ごまかさずに生きていく

福岡市出張パーソナルトレーニングYOLO|アフターサービス

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福岡出張パーソナルトレーナー YOLO 原田 アフターケア
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福岡でパーソナルトレーナーとして活動。専門学校を卒業後フリーランスの世界に入り8年。同期や後輩たちの近況を聞くたびに「トレーナー辞めた」の報告に心を痛める。 パーソナルトレーナーを一生涯続ける事は出来ないのか?そのモデルケースとなるべく日々模索中。 「生涯パーソナルトレーナーであるためにも、パーソナルトレーナーで生計を立てない。」その取り組みとしてブログを始めました♪
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福岡市内で出張パーソナルトレーナーして活動しているYOLO(ヨーロー)代表 原田です( ̄▽ ̄)

 

 

今回は普段やってるパーソナルトレーニングのアフターサービス内容について書きます。

 

 

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YouTubeによるアフターサービス

YOLOのパーソナルトレーニングでは充実したアフターサービスをご用意しています。

その一つが動画配信によるサポートです。

 

 

例えば…

美脚づくりのためにスクワットを取り入れたい!

でもスクワットをするとカラダが硬いせいで深くまでしゃがめない。。

 

というようなケースは多いのですが、その原因となるのが

  • Aさんの場合は股関節が硬い
  • Bさんの場合は足首が硬い

 

というように、お一人おひとりで制限因子は違います。

 

そこでトレーニングの際に出てきた課題や、苦手な動きなどを自宅トレーニングや自主トレーニングの際にも取り組んで頂くための動画を配信しています。

YouTubeの限定公開機能を使用し、お客さまお一人おひとりの専用再生ファイルをご用意!

 

(限定公開機能はURLを知っている人のみ表示されます)

 

動画はその時々で随時更新していけるようになっています♪

 

 

「マンツーマンの時間だけがトレーニング」にならないサポートを心がけています!

 

 

LINEによるアフターサービス

ダイエットやボディメイクを目的としている方向けのアフターサービスです。

YOLOパーソナルトレーニングでは、LINEを使って日々の食事管理を行っています。

 

1日食べたものをご報告いただき、それに対してのフィードバックを行います。

  • タンパク質が必要摂取量に届いているかチェック
  • 糖質を過度に摂取していないかチェック

 

 

(LINEによる食事管理)

 

 

体脂肪を落とすためのアプローチは7割が食事です。

また筋肉をつけるためにも食事はとても重要です。

「食べたものを送らなければいけない」ので間食が減るという効果もありますが…笑

 

基礎的な栄養学をお客さまご自身でも理解していただき、最終的にはご自身で食事管理ができるようにすることがリバウンドを防ぐことにつながります!!

カラダづくりは食事から見直しましょう!

 

ちなみに…
YouTube・LINEどちらのアフターサービスも契約料金の中に含まれています!別途料金をいただくことは一切ありませんのでご安心を( ̄▽ ̄)

 

 

ご予約、お問合せはこちらからどうぞ♪

必要とあらば無料でカウンセリングも行いますので、どうぞお気軽に♪

 

 

▶︎▶︎2日以内に折返しがない場合◀︎◀︎

お問合せいただき、2日以内に折返しのメールが届かないというかたへ。

ドメイン指定を設定している方は解除しないとGmailアドレスからのメールを受信できないようになっているかもしれません。。

心配な方、2日以内に折返しがない方はLINEでもお問合せ頂けますのでご活用ください。

 

サービス内容

福岡市内 出張パーソナルトレーニング YOLO ダイエット 内容

 

出張エリア

福岡市 西区 南区 中央区 城南区 早良区 出張エリア パーソナルトレーニングYOLO

 

料金設定

福岡 出張 パーソナルトレーニング 料金

 

お客様の声

パーソナルトレーナー 福岡 福岡市内 

 

YOLOの公式HPはこちらから♪

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心配な方、2日以内に折返しがない方はLINEでもお問合せ頂けますのでご活用ください。

 

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