福岡市南区高宮のパーソナルトレーニングYOLO｜店舗情報・施設紹介
この記事を書いている人 - WRITER -
福岡市南区にてジム１店舗経営。オンラインでは年間100名以上のダイエットを個別サポートしております。私のところへ来られる方は過去に「極端なダイエット」を経験している方々が多く、その代償か「メンタル面の問題」を抱えていらっしゃる方がとても多いです。ダイエットとは時に命を削っている行為になりかねません。
お願いです。
ダイエットと健康をトレードしないでください。
こちらのブログではそんな方々がキツイ・ツライをせずして習慣を整えるサステナブルな取り組みができるような記事を書いていきます。
福岡市南区高宮で出張パーソナルトレーナーして活動しているYOLO(ﾖｰﾛｰ)代表 原田です(￣▽￣)
店舗情報について
福岡市南区高宮に店舗を構えております。
高宮駅から徒歩４分、天神までもすぐという好立地にあります♪
施設の紹介
スタジオの設備をご紹介していきます。
パワーラック
バーベルを使った本格的なトレーニング。
初心者でも補助がつくことで安心してトレーニングをしていただけます。
筋肉をしっかりとつけていきたい男性にも対応できるよう20kg〜130kgの重りまでご用意しております。
可変式ダンベル
様々なトレーニングに対応できるダンベル。
2.5kgの重さから最大24kgまで調整可能です。
ベンチと組み合わせて行うことでバストアップやヒップアップなどさまざまな種目を行えます！
FLOWin
低摩擦のシートの上で滑りながらトレーニングを行います！
体幹の強化や、しなやかな筋肉を作っていきたい方にはオススメなツールとなります。
BODYBOSS
チューブを使ったトレーニングツール。
チューブを通す位置を変えることで強度の調整が可能です。
スポーツのパフォーマンスアップなどで活躍してくれます。
メディシンボール
１kg、２kgのボールをご用意。
ボールを使った腹筋のトレーニングや、テニス、ゴルフなどのスイング系のパフォーマンスアップに効果的です。
バランスボール
転がり、不安定性、張力などの要素を使って様々なトレーニングが可能。
骨盤の歪みの調整や、腹筋トレーニングなどで活用しています。
フォームローラー
筋膜のリリースや筋肉をマッサージなど柔軟性の確保に役立ちます。
また、硬さや転がりを利用して体幹のトレーニングなどにも活用できます。
必要とあらば無料でカウンセリングも行いますので、どうぞお気軽に♪
▶︎▶︎２日以内に折返しがない場合◀︎◀︎
お問合せいただき、２日以内に折返しのメールが届かないというかたへ。
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心配な方、２日以内に折返しがない方はLINEでもお問合せ頂けますのでご活用ください。
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