ごまかさずに生きていく

ダイエットして痩せた!目標体重になった!…でもその姿勢でいいの??

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福岡でパーソナルトレーナーとして活動。専門学校を卒業後フリーランスの世界に入り8年。同期や後輩たちの近況を聞くたびに「トレーナー辞めた」の報告に心を痛める。 パーソナルトレーナーを一生涯続ける事は出来ないのか?そのモデルケースとなるべく日々模索中。 「生涯パーソナルトレーナーであるためにも、パーソナルトレーナーで生計を立てない。」その取り組みとしてブログを始めました♪
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ども!直生(nao)です( ̄∇ ̄)

 

今回は声を大にして言いたい!!

 

 

痩せたとて、その姿勢で満足なのか?っと。




 

姿勢次第で変わる印象

ダイエット頑張った!!

目標の体重になれた!!

…でも、なんか違う。。

 

そんな人、結構多いと思うんですよ。。

 

その原因ってのが姿勢の問題

 

姿勢改善 姿勢不良 いい姿勢 美姿勢

同じ場所で撮った写真を同じサイズで合成してます

 

どうでしょう…。

痩せた自分を鏡で見たときに、あなたはどちらでいたいですか…?

 

 

体重も身長も全く同じ条件なのですが…

これだけ体形が違って見えてしまうんです。。恐ろしい。。

 

 

バストラインの違い

 

姿勢改善 矯正 見た目

 

ご覧の通り…バストの高さがこんなにも…!!

スタイルアップを望んでトレーニングをスタートしたのなら、バストラインも綺麗に見せたいですよね。。

肩甲骨が正しいポジションにいること、肋骨がしっかりと引き上がっていることがバストの印象を大きく左右してしまいます。

 

 

ウエスト違い

 

美姿勢 美しい 姿勢 ウエスト

 

姿勢不良だとウエストにも大きな影響を与えます。。

せっかくダイエットしてお腹周りの体脂肪量が落ちたとしても…見せ方がカッコ悪ければ意味なし!!!

しっかりとと伸びた背すじでいれば、それだけでもウエストは薄く見えますよね。

お腹のシワを見れば一目瞭然です…。

 

 

ヒップラインの違い

 

ヒップライン ヒップアップ お尻 美尻

 

ヒップラインを引き上げるために…

ブルガリアンスクワット、ルーマニアンデッドリフト、ヒップスラスト…

いろいろとトレーニングを頑張ってきても、骨盤の傾き一つでお尻のシルエットは大きく変わってしまいます。。

 

痩せたあと、あなたはどちらでいたいですか…?

 

 

姿勢でお悩みのあなたへ美姿勢パックをご案内!

今回、美しい姿勢を知る・作るための美姿勢パックを作成しました!

美しい姿勢を作るためのステップアップ動画を4本、解説した電子ブックをまとめた商品となっております!

 



 

 

美姿勢パック内容①4本のステップアップ動画

美姿勢づくりのためのストレッチ&エクササイズ動画を各部位ごとにまとめました!

※動画はYouTube上の限定公開機能を使用しています

 

 

▼サンプル動画▼

骨盤編46秒間のサンプル動画です

 

 

美姿勢パック内容②解説BOOK

美しい姿勢について13ページにわたり優しく解説しています!

なぜ姿勢が崩れるのか、どうすると美しく見せることができるのか。

解説BOOKを見ながら理論を学びましょう!!

※解説BOOKは電子ブックとなるためデータ納品となります

 

 

 

〜目次〜

・現代人に多い姿勢不良

・美姿勢の定義とは

・美姿勢を解剖学的に解説

  •  骨盤とヒップアップ
  •  肋骨とウエスト引き締め
  •  肩甲骨とバストラインアップ

・4本のエクササイズ動画

  1. 骨盤編
  2. 肩甲骨編
  3. 複合編
  4. トレーニング編

・安心のアフターフォロー

 

 

 

安心のアフターフォロー

ご購入者さま専用の質問フォームをご用意!!

買ってもらって終わり。…ではなく、しっかりとしたアフターフォローを行うことがこの商品の最大のポイントです!!

動画を実践して、BOOKを読んでみての疑問点やご質問などを、質問フォームからご質問をお寄せください!

 

解説BOOKの最終ページにURLを設置しています!

 

集まったご質問は定期的にInstagramYouTubeにて回答を投稿していきます!

ご購入くださった皆さんはどちらかのアカウントをフォロー・登録をお忘れなく!!

 

 

商品価格



 

今回、ダイエットを頑張っている多くの方に知っていただきたいという思いから、できるだけ低コストでお届けできるように頑張りました(T-T)

 

解説BOOKと4本の動画でお値段1000円!

消費税込みで1000円!

たいして儲けにはなりませんが1000円!笑

 

とりあえず多くの方に喜んでいただけたらそれが一番です( ̄∇ ̄)

 

購入方法

この度、ご要望の声が多かったためカード決済方法を導入いたしました!!

と同時にYOLOオンラインストアも開設いたしました!!

クレジットカードでの決済方法をご希望の方はYOLO ONLINE STORE からご購入ください!

 

YOLOオンラインストア

》》YOLO ONLINE STORE《《

 

 

銀行振込でのご購入をご希望の方はYOLO公式HPからご購入ください!

オンラインパーソナルトレーニング

》》YOLO公式HP《《

※LINE@へ登録後に振込口座先をご案内いたします!

 

 

最後に…

この美姿勢パック、実はInstagramのフォロワーさんとの共同作品なんです!!

もともと美姿勢動画として販売していた商品に解説BOOKをつけようと思いたち、インスタグラムからフォロワーさんへご協力を呼びかけました!

 

 

 

 

 

 

 

解説BOOK・動画共にたくさんの意見をいただきながらより良いコンテンツを作り上げることができました(T-T)。

本当にありがとうございました(T-T)。。

 

 

今後もインスタグラムではフォロワーさん巻き込み企画を行なっていきます!!

ご興味ある方はどうぞ覗いて見てください( ̄∇ ̄)♪

 

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